2024년07월19일fri
 
티커뉴스
OFF
뉴스홈 > 뉴스 > 사회
kakao 트위터로 보내기 싸이월드 공감 네이버 밴드 공유
쪽지신고하기 기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기

광주 남구, ‘요가교실’ 참가자 선착순 20명 모집

65~75세 어르신 대상…12일부터 시작
등록날짜 [ 2024년06월03일 11시27분 ]
 르신들의 건강한 삶을 위해 정서적 안정과 인지기능 강화에 도움이 되는 ‘치매 예방 요가교실’ 참가자를 모집한다. 

3일 남구에 따르면 치매 예방 요가교실이 오는 12일부터 다음 달 31일까지 노대동 더핏 요가원에서 매주 수요일마다 열린다. 
 
참가 대상은 65세 이상 75세 이하 어르신으로, 모집 인원은 선착순 20명이다.  

이 프로그램을 준비한 이유는 요가를 배우면서 어르신들의 자존감을 높이고, 건강한 신체활동과 명상의 시간을 통해 어르신들이 가장 두려워하는 질병인 치매의 발병률을 낮추기 위해서다. 
 
이와 함께 요가가 몸과 마음을 건강하게 유지하는데 큰 도움이 되고, 우울증 치료와 함께 스트레스까지 줄이는데 효과적이기 때문이다. 
 
프로그램 참가를 희망하는 어르신은 남구청 건강증진과(☎ 607-4366)로 전화를 걸어 참여 의향을 전달하면 되며, 참가비는 무료이다. 
 
남구 관계자는 “요가는 일상생활에 쉽게 접목이 가능한 운동으로, 뇌 기능 및 인지능력 강화에 효과적이어서 치매 예방에 많은 도움이 된다”며 “건강한 노후생활을 위해 많은 관심과 참여 당부드린다”고 말했다. 
 
한편 남구는 치매에 관한 인식개선과 예방을 위해 지난해 하반기부터 관내 주민을 대상으로 소득과 무관하게 치매 검사비를 지원하고 있으며, 경로당 치매예방교실 및 치매 고위험군 대상 인지강화교실 프로그램 등을 운영하고 있다. 
저작권자 ⓒ 이데이뉴스 / 무단전재 및 재배포 금지
올려 0 내려 0
김종영 이 기자의 다른뉴스보기
무통장입금 정보입력 입금자명 입금예정일자
(입금하실 입금자명 + 입금예정일자를 입력하세요)
[관련뉴스]
광주 남구, 5곳 신규 골목형 상점가로 추가 지정 예정
광주 남구, 2024년 정책 아이디어 공모전
트위터로 보내기 싸이월드 공감 네이버 밴드 공유
기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
나주시, 기업친화도시 기반 다진다!! (2024-06-04 09:07:34)
광주 남구, 2024년 정책 아이디어 공모전 (2024-06-03 11:23:46)
광주시교육청, ‘기자와 함께, ...
장성군, 하반기 소상공인 지원...
광주시 “예술의거리로 예술여...
광주상생체크카드, 9월부터 캐...
광주 남구, ‘숙원 해소‧...
광주시교육청, ‘세계로 미래로...
‘2024 순천문화자원 콘텐츠 발...
현재접속자