이번 프로그램은 스마트기기 사용 증가와 신체활동 부족, 잘못된 생활습관 등으로 나타날 수 있는 체형 불균형과 비만을 예방하고, 성장기 학생들의 자기주도적 건강관리 역량을 높이기 위해 마련됐다.

 

프로그램은 전문강사가 학교를 찾아가 주 1회 2시간씩 학교별 총 4회에 걸쳐 학생들의 체형·자세를 점검하고 올바른 자세 교육, 건강생활습관 교육, 맞춤형 신체활동 등을 진행한다.

 

특히 ▲불균형 체형 및 비만 예방 ▲스트레스 해소 방법 ▲스마트폰 과의존 예방 등 보건교육과 ▲플로우 요가 ▲키즈 코어 밸런스 ▲성장체형 교정운동 ▲킨볼·플로어볼·넷볼·빅발리볼 등 자신의 신체 상태를 살펴보고 다양한 활동에 참여하며 올바른 자세와 꾸준한 신체활동의 중요성을 체감할 수 있는 체험 위주로 구성했다.

 

김종화 체육건강예술교육과장은 “학생들이 자신의 몸과 건강에 자연스럽게 관심을 갖고 꾸준한 신체활동을 통해 건강한 생활습관을 만들어가는 계기가 되길 바란다”며 “학생들의 건강한 학교생활을 지원할 수 있는 다양한 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.

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