군포시 보건소는 20세 이상 65세 미만 성인여성들을 위한 '뱃살 라인up 건강교실'을 운영한다고 10일 밝혔다.
 

'뱃살, 라인up 건강교실'은 체지방 측정을 통해 체지방률 30%, BMI 25% 이상인 여성 50명을 선착순으로 선발, 오는 22일부터 6월 10일까지 군포시청소년수련관에서 매주 3차례씩 운영된다는 것.
 

참가자들은 혈액검사.체성분검사.식단조사 등의 사전조사를 거쳐 생활습관개선 지도와 스트레칭.유산소운동, 다이어트댄스 등 전문강사가 진행하는 체계적인 몸매관리 프로그램을 체험하게 된다.
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군포보건소 박선호씨는 "비만 여성들이 식습관을 바꿔주고 운동하는 습관을 갖게돼 자기관리 능력을 키워주는게 프로그램의 목적“이라며 “참가자들이 프로그램을 마치게 되면 가족들이 좋은 습관을 갖도록 영향을 미치고 있다”고

한편 시보건소는 지난 2007년부터 뱃살, 라인up 교실을 운영해 300여명의 수료생을 배출했으며. 수료자들은 정기적으로 보건소 건강측정실에서 체성분 분석과 체력검사를 통해 건강관리를 받고 있다.
 

제공부서 : 군포시보건소 박선호 390-8929 010-4613-4020